Este lunes os traemos una nutrida representación de artistas y grupos con personalidad, otros que están comenzando en esto de la música y algún que otro clásico:

1 Of Monsters and Men 10 escuchas.

2 Phoenix 8 escuchas.

2 Gossip 8 escuchas.

4 Life In Film 5 escuchas.

5 The Beach Boys 4 escuchas.

5 Mumford & Sons 4 escuchas.

7 Iggy Pop 3 escuchas.

7 Radiohead 3 escuchas.

7 Queen 3 escuchas.

7 Ben Lee 3 escuchas.

Imaginaréis quién domina la escena de los temas más escuchados no tienen por qué ser los mismos que vencen en la lista. Es más, nuestros vencedores en la lista de canciones ni aparecen por la lista anterior. Son los Red Kross con su potente Uglier

 

1 Redd KrossUglier 3 escuchas.

2 PhoenixLisztomania 2 escuchas.

2 Phoenix1901 2 escuchas.

2 Of Monsters and MenLittle Talks 2 escuchas.

2 QueenSomebody To Love - 2011 Remaster 2 escuchas.

2 Of Monsters and MenDirty Paws 2 escuchas.

2 Of Monsters and MenKing And Lionheart 2 escuchas.

2 Of Monsters and MenMountain Sound 2 escuchas.

2 Life In FilmNeedles & Pins 2 escuchas.

10 PhoenixIf I Ever Feel Better 1 escucha.

Así que el tema que hoy os regalamos es este Uglier de los Redd Kross. Eso sí, os recomendamos que no perdáis de vista a los ingleses Of Monsters and Men, prometen.

Buenas Noches y Buena Suerte.

Tú eres salud es un proyecto que naciótueressalud para aunar las voces de los profesionales sanitarios en un solo perfil de twitter y así denunciar o ratificar los recortes y proponer soluciones a la terrible situación que estamos viviendo.

Cada domingo un profesional coge las llaves de @tueressalud para twittearnos su realidad laboral durante una semana. Desde esta noche a las 22:00 y hasta el próximo domingo la responsabilidad es mía, así que, sin abandonar mi cuenta personal de twitter, expondremos las dificultades del sector farmacéutico, como han hecho antes otros compañer@s, pero desde el prisma de la delicada situación que vivimos en las farmacias de la Comunitat Valenciana.

Si queréis saber qué es lo que se twittea sólo tenéis que seguir el perfil de twitter de @tueressalud

Buenas Noches y Buena Suerte.

Son unas cuantas las entradas publicadas en este blog en colaboración con El Club de la Farmacia, de laboratorios Almirall. También servidor ha publicado alguna entrada para el Blog de este club destinado a farmacéuticos. Este segundo caso es el que nos ocupa hoy, el pasado jueves, 18 de octubre se publicó la entrada La investigación como herramienta de posicionamiento en farmacia comunitaria, escrita por quien se dirige a vosotros. No os la voy a reproducir aquí por no repetirme, simplemente os emplazo a que pinchéis en el enlace y la leáis. Se admiten opiniones y críticas.

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Buenas Noches y Buena Suerte.

Un lunes más llegamos aquí, a esta ventana, a traeros música. Música muy variada y de la buena. Como el lunes de la pasada semana nos encontramos a The Vaccines en cabeza de la lista, con su también mencionado buen segundo disco. Aunque también aparecen por aquí los Death Cab For Cutie

1 The Vaccines 8 escuchas.

2 Death Cab For Cutie 6 escuchas.

3 Peace 2 escuchas.

3 Band of Horses 2 escuchas.

3 Zaz 2 escuchas.

3 Zac Brown Band 2 escuchas.

3 Jack Peñate 2 escuchas.

3 Cheers Elephant 2 escuchas.

3 Crystal Fighters  2 escuchas.

3 Florence + the Machine 2 escuchas.

En cuanto a las canciones de esta semana, muchos temas empatados a dos canciones y sólo uno, de los Death Cab for Cutie, por encima del resto:

1 Death Cab For Cutie – A Lack of Color 3 escuchas.

2 Jack PeñateHave I Been A Fool 2 escuchas.

2 Florence + the Machine – You've Got the Love 2 escuchas.

2 ZazJe veux 2 escuchas.

2 Crystal FightersFollow 2 escuchas.

2 Death Cab For CutieYou Are A Tourist 2 escuchas.

2 Cheers ElephantLeaves 2 escuchas.

2 Zac Brown BandIsland Song 2 escuchas.

2 Band of HorsesKnock Knock 2 escuchas.

2 PeaceBloodshake 2 escuchas.

El tema, A lack of color, no es precisamente la alegría de la huerta, pero es el que ganó, y sí, la letra vale la pena. Buen tema de los Death Cab for Cutie. This fact not fiction, For the first time in years

Buenas Noches y Buena Suerte.

Artículo cedido por El Club de la Farmacia

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La diabetes es una enfermedad crónica que requiere cuidados durante toda la vida para evitar las numerosas complicaciones asociadas. Además de controlar sus niveles de glucosa, es fundamental que los pacientes diabéticos vigilen sus niveles de cuerpos cetónicos, especialmente cuando la glucemia es muy elevada, para evitar el coma diabético.

La diabetes mellitus, o también llamada sólo diabetes, es una enfermedad crónica cuyo trastorno más característico es la hiperglucemia, o aumento de los niveles de glucosa en la sangre, pero también se producen otras alteraciones metabólicas.

La causa de la diabetes tipo 1 es la falta de síntesis de insulina por parte de las células β del páncreas y generalmente se diagnostica en niños o adultos jóvenes; mientras que en la diabetes tipo 2 el páncreas no produce suficiente insulina y/o las células de diferentes órganos o tejidos no responden adecuadamente a los efectos de esta hormona.

Este último es el tipo más común de diabetes y generalmente los pacientes comienzan a manifestar los síntomas a partir de los 40 años de edad. Sin embargo, cada vez es más común el diagnóstico de diabetes tipo 2 en niños y adolescentes, especialmente en los que presentan obesidad.

Los síntomas comunes en los dos tipos de diabetes son orinar frecuentemente y en grandes cantidades, sed excesiva, aumento del apetito, cambios repentinos en la visión y náuseas acompañadas de vómitos.

Una complicación grave que pueden presentar los pacientes diabéticos es la cetoacidosis diabética. La cetogénesis es un proceso metabólico que origina los cuerpos cetónicos como resultado del catabolismo de los ácidos grasos. El hígado produce cuerpos cetónicos (cetonas) como consecuencia de la ausencia de insulina y de la presencia del glucagón. El déficit de insulina estimula la lipólisis, incrementando la cantidad de ácidos grasos en sangre e hígado; mientras que el glucagón estimula el catabolismo de los ácidos grasos por las células hepáticas, generando así un gran número de cuerpos cetónicos de naturaleza fuertemente ácida.

La cetoacidosis conduce a un coma hiperosmolar cetogénico caracterizado por respiración rápida, alteración de la conciencia y finalmente, si no se evita, la pérdida de conciencia.

La prevalencia de la diabetes es muy elevada a nivel mundial y va aumentando a lo largo de los años como consecuencia de los malos hábitos alimentarios y el sedentarismo. Debido a que es una enfermedad crónica, requiere cuidados durante toda la vida para evitar las numerosas complicaciones asociadas a esta patología. Por tanto, muchos de los pacientes que acuden a la Oficina de Farmacia padecerán esta enfermedad.

En España, la diabetes afecta a casi dos millones y medio de personas. Además, de manera preocupante, la incidencia de la diabetes tipo 1 en pacientes pediátricos ha aumentado en los últimos años en niños menores de cinco años. De estos últimos, cuatro de cada diez son diagnosticados en situación de cetoacidosis.

En este sentido, el papel del farmacéutico es muy importante, en cuanto a su labor de informar sobre la sintomatología y los cuidados que deben tener los pacientes con diabetes.

Es fundamental que los pacientes diabéticos vigilen sus niveles de cuerpos cetónicos, para evitar el coma diabético. Pueden medirse en orina (usando tiras reactivas de cetona) y en sangre (mediante un monitor electrónico). La medición en sangre es más precisa, pero es un método más caro.

También se puede detectar la elevación de los cuerpos cetónicos por signos clínicos, ya que generalmente el aliento o la orina desprenden un olor afrutado.

Es muy importante que el paciente diabético se mida los cuerpos cetónicos cuando la glucemia es muy elevada (superior a 250 mg/dl), debido a que la hiperglucemia excesiva indica la posibilidad de que el nivel de insulina en sangre no sea suficiente, por lo que hay riesgo de cetosis.

Autor: Redacción

Referencias: Adaptado de Cetoacidosis en diabetes, Sofía Lleó, Farmacéutica. Máster en Atención Farmacéutica Sanitaria y Educación para la Salud. Artículo original publicado en el nº 32 de la revista Innova (junio de 2011).

Artículo original: Vigilancia de los cuerpos cetónicos en diabetes

Matrimonio a la italiana es una de esas obras del cine europeo que no deberían faltar en el haber de cualquier cinéfilo que se precie. La película, que data de 1963, fue dirigida por  Vittorio de Sica y protagonizada de modo magistral por Sophia Loren y Marcelo Mastroianni. Está encuadrada en la corriente del neorrealismo italiano, y es una tragicomedia en toda regla.

En la ciudad italiana de Nápoles, durante la Segunda Guerra Mundial, Filomena Marturano (Sophia Loren) es una bella joven que está sola en el mundo y trabaja en un prostíbulo, pues no encuentra otra manera de ganarse la vida. Allí es donde conoce a Doménico Soriano, más conocido como Don Mimi, un acomodado burgués que la retira de la profesión y la lleva a vivir a su casa. Don Mimi le hará pasar las mil y un perrerías a Filomena, y en torno a la tortuosa relación gira toda la trama de la película.
La película nos deja escenas memorables, como la de Don Mimi intentando averiguar cuál de los tres muchachos presentados por Filomena es su hijo, o aquella en la que Filomena está aparentemente muy enferma. Sea como cuere, y así ha sucedido en infinidad de ocasiones en el mundo del cine, un dueto de actores de gran talento sostiene una película y la lleva a estar entre las grandes. Como hemos dicho al comienzo de la entrada, es una película básica en la historia del cine italiano. Recomendable para ver al menos una ve en la vida. Valoración: 7.
Buenas Noches y Buena Suerte.


I blog with BE Write

Una semana más los lunes llegan nuestras listas musicales, con grupos y canciones para dar, vender y regalar. Esta semana las listas vienen cargaditas:

1 Billie the Vision & the Dancers 13 escuchas.

2 The Black Keys 11 escuchas.

3 The Vaccines 8 escuchas.

4 Nacho Vegas 7 escuchas.

5 Mumford & Sons 6 escuchas.

6 Xoel López 5 escuchas.

7 David Bowie 4 escuchas.

8 The Beatles 3 escuchas.

8 Bloc Party 3 escuchas.

10 Muse 2 escuchas.

Todos ellos son conocidos por vosotros, los primeros unos suecos que componen e interpretan muy buen pop, qué raro en unos suecos que hacen música popular moderna. En cuanto a los temas más escuchados, esta es la lista:

1 The VaccinesNo Hope 3 escuchas.

2 Billie the Vision & the DancersYou'd Better Watch Out descarga gratuita 2 escuchas.

2 Billie the Vision & the DancersWake Up My Love descarga gratuita 2 escuchas.

2 Nacho VegasLa Fiesta 2 escuchas.

2 Mumford & SonsI Will Wait  2 escuchas.

6 Mazzy StarFade Into You 1 escuchas.

6 David BowieLeon Takes Us Outside 1 escuchas. 

6 David BowieRebel Rebel 1 escuchas.

6 The BeatlesCome Together 1 escuchas.

6 The BeatlesOb-La-Di, Ob-La-Da 1 escuchas.

Por tanto, nuestros ganadores son The Vacciones con un tema de su nuevo disco Come of age, recomendable 100%, sin ser tan sorpresivo como el primero es un disco a tener muy en cuenta porque es la confirmación de estos chicos como un grupo muy a tener en cuenta en el panorama indie rock. El tema vencedor es No Hope, temazo.

Buenas Noches y Buena Suerte.

DSCF3041El martes os prometí entrada gastronómica sobre Menorca, y aquí está. Hoy recomendamos el Restaurante Cala Mitjana, situado en Cala Galdana, Ferreries. Muy recomendable, no sólo por lo bien que comimos sino por el genial trato que se nos dispensó.
Atractivo exterior: El restaurante está ubicado en el paraje natural del torrente del Algendar, en la urbanización de Cala Galdana (Ferreries - Menorca). Es un lugar con zona acristalada que se puede abrir en verano.
Acogida: Correcta, no habíamos reservado pero se nos atendió muy bien, desde el principio hasta que nos marchamos. Le prometí al dueño una entrada y tarde pero llegó.
Instalaciones: Un restaurante correcto, bien organizado, limpio, relativamente nuevo, con las mesas a una distancia prudencial, aseos limpios y zonas delimitadas de sol/sombra y fumadores/no fumadores.
Mesa: Normal, mantelería de tela y cristalería con copa de vino y vasos.
Bodega: Pedimos un Viñasol, un torres blanco de origen catalán para acompañar la comida.
Personal: La verdad, la gente de Menorca es por lo general encantadora. Pero el personal de Cala Mitjana fue encantador, y no sólo con nosotros, sino que se veía el mismo trato con el resto de la clientela.
Ambiente del local: Bueno.
Tipo de cocina: Mediterránea. Escogimos una ensalada verde y una paella con bogavante que quitaba el sentido.DSCF3042
Calidad de los productos y presentación: Muy buena, se notaba producto de primera calidad.
Proporciones: Más que suficiente, con la ensalada y el arroz no pudimos.
Puntos de cocción: Correctos, el arroz estaba en un buen punto. Como sibarita valenciano del punto de arroz hubiera hecho otra cosa, pero esto es una apreciación personal, el arroz estaba exquisito.
Precio de cada plato: Teniendo en cuenta el plato principal, el precio fue el correcto. Creo que salimos a unos 40 euros por barba: cerveza, ensalada, arroz para 2, postre, café y vino.
Relación calidad precio: Bueno, no suelo comer arroces con bogavante por ahí pero al tratarse de las vacaciones nos dimos un pequeño homenaje ese día. No creo que se pueda comer este plato con esta calidad por precios mucho menores.
Valoración General: 8.5.
Datos del lugar:
Restaurant Cala Mitjana
Carrer del riu, s/n.
Urb. Cala Galdana
Ferreries (Menorca)
Tlf. 626 07 42 70
http://calamitjana.poremp.com/
Buenas Noches y Buena Suerte.

Como terapia, o autotortura, ahora que terminan las vacaciones os traemos hoy un resumen de parte de ellas. Inmersos en el Festiboda 2012, los días y el presupuesto no daban para más, así que seleccionamos la isla de Menorca como destino para descansar de lunes a viernes. Para los que no hayáis estado, la isla es pequeña, la recorre una carretera nacional con ramificaciones a otras comarcales, caminos rurales o sin asfaltar que acaban llevando a las diversas calas. Gracias a las indicaciones del bueno de Edu y de algún conocido oriundo de Menorca.

El primer día, llegando a mediodía, y estando la climatología nublada, nos situamos, comimos y luego viajamos a Cala Alaufar, tiene corrientes subterráneas de agua desde el barranco que al ser más frías producen sensaciones extrañas al detectar los cambios bruscos de temperatura durante el baño. Su principal atractivo, son las casitas de los residentes, y las casetas de los pescadores, sobre la misma costa de Cala Alcaufar, con sus espigones, que a modo de canales o railes conducen asta los portalones de las casetas donde en invierno se cobijan las barcas de los pescadores. En la boca de Cala Alcaufar hay una torre de defensa, que se puede visitar con un recorrido de poca distancia, y nula dificultad, por lo que es apropiado para hacer un paseo caminando con toda la familia.

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Por la tarde visitamos Maó, que estaba en fiestas, recomendable callejear por su centro, visitar sus numerosas tiendas de todo tipo y la zona del puerto. Aprovechamos para cenar por allí, pero de la gastronomía ya os hablaremos más adelante.

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En nuestra segunda jornada en la isla nos llovió, así que un resignado marido acudió a la fábrica de Mascaró para comprobar que es deporte isleño entre los turistas visitar la tienda que hay en la fábrica en medio de la isla, en la localidad de Ferreries. Cuando dejó de llover nos desplazamos a Cala Mitjana: muy bonita. Se tarda en llegar 20 minutos andando desde el parking, si es que no vais desde la parte complicada, así que fijaos bien, el camino es sencillo, si vais por un sendero menos sencillo tardaréis más de media hora, como nos sucedió. La cala es de arena blanca y entorno precioso. Por la tarde estuvimos en Cala Galdana, muy visitada por turistas extranjeros, de fácil acceso y comodidades: bandera azul, socorrista, tumbonas de alquiler…

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El día siguiente viajamos hacia el norte, hasta Playa Binimela, de arena roja, desde aquí se anda hasta Cala Pregonda, una de las más famosas de Menorca, 25 min andando. Cala Pregonda es muy bonita, quizás el problema es el exceso de gente, nosotros estuvimos rodeados de familias enteras, pero vale la pena. Por la tarde nos desplazamos a la zona del faro Cavalleria, que es el que más al norte de la isla está, lo visitamos por fuera y luego fuimos a una cala de al lado muy pequeña y en la que apenas éramos 12 personas, calma total: Cala Viola de Ponent se llamaba. Después visitamos la famosa Cova d’en Xoroi para ver la puesta de sol, es un pub discoteca en un acantilado. Nosotros fuimos por la tarde a ver la puesta de sol, el sitio merece la pena, pero es un sitio guiri donde los haya, la entrada nos costo 12 euros con una consumición, la puesta se puede ver desde muchos puntos de la isla, pero mucha gente es la que va.

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El último día visitamos tres calas, S’Algar, en la que apenas estuvimos, y luego dos calas a tener en cuenta: Cala Rafalet fue la primera, una cala escondida, pequeña, a la que hay que bajar por un complejo sendero hasta llegar a una pequeña zona de arena de unos 30 metros y una zona estrecha de rocas de unos 200 metros hasta mar abierto. Preciosa, minoritaria y atractiva. A mediodía aprovechamos la comida para visitar Binibèquer vell, pueblo típico de pescadores con casas blancas, se fundó hace 50 años, sus casas son artificiales pero les quedo bien. Ya por la tarde estuvimos en Cala de Binibèquer, una cala de arena blanca, amplia, bonita, aguas cristalinas y limpias. Recomendable.

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Hasta aquí os podemos contar de nuestro corto viaje por la Isla de Menorca, la gastronomía vendrá en sucesivas entregas. Permanezcan atentos a sus pantallas

Buenas Noches y Buena Suerte.

Como cada lunes hoy traemos las listas musicales, las de la primera semana del mes de octubre, traemos novedades, con grupos nuevos y grupos menos nuevos que traen discos nuevos. Esta es la lista de grupos más escuchados la pasada semana:

 1 The Rural Alberta Advantage 12 escuchas.

2 Arcade Fire 9 escuchas.

3 Corizonas 8 escuchas.

4 Idealipsticks 6 escuchas.

5 Mumford & Sons 4 escuchas.

6 Kings of Leon 2 escuchas.

6 Remate 2 escuchas.

6 Sad Day For Puppets 2 escuchas.

6 Two Door Cinema Club 2 escuchas.

10 Tegan and Sara 1 escucha.

Las canciones más escuchadas fueron:

1 The Rural Alberta AdvantageStamp 3 escuchas.

 2 Mumford & SonsBabel 2 escuchas.

3 Kings of LeonRed Morning Light 1 escuchas.


3 Kings of LeonArizona 1 escuchas.

3 Russian RedI'm Down 1 escuchas.

3 The Rural Alberta AdvantageColdest Days 1 escuchas.

3 The Rural Alberta AdvantageTwo Lovers 1 escuchas.

3 Mumford & SonsWhispers In The Dark 1 escuchas.

3 The Rural Alberta AdvantageNorth Star 1 escuchas.

3 IdealipsticksDance 1 escuchas.

Como os decía hoy traemos a un grupo nuevo:The Rural Alberta Advantage, un trío canadiense con muy buen gusto por la música. También lo nuevo de Mumford & Sons: Babel. La canción que os dejamos es Stamp, un temazo de los canadienses.






Buenas Noches y Buena Suerte.

cairo_39Creo que es bueno revisar los clásicos, no que los revise yo, que soy un aficionado de poca monta, pero si, de vez en cuando, ver otra vez películas de esas que dejan huella. Hace pocos días me di el gustazo de ver otra vez Cinco tumbas al Cairo, del gran Billy Wilder, capaz de rodar una peli sobre la II Guerra Mundial en plena contienda bélica, data de 1943. En el reparto aparecen Franchot Tone, Erich von Stroheim, Anne Baxter, Akim Tamiroff, Peter Van Eyck, Fortunio Bonanova, Konstantin Shayne, Fred Nurney, Miles Mander.

La historia transcurre en el flanco africano de la Guerra. Durante la retirada del ejército británico ante la embestida del Afrika Korps de Rommel el soldado John Bramle queda atrapado tras las líneas enemigas, más en concreto en un hotel que será ocupado por el estado mayor alemán y un peculiar general italiano. Bramle se las tendrá que idear para sobrevivir y será clave en el devenir de la contienda.

Sin ser esta una obra mayor del genial Wilder la cinta no deja de tener su importancia, fue su tercera película. En ella se nos plantea una lucha vital por la supervivencia, llevando a los personajes que habitan el hotel al cinismo, la mentira, la adulación, todo por vivir y acercarse al poder. Poder que, por otra parte, queda caricaturizado en un Rommel que si se hubiera visto a sí mismo igual se hubiera retirado, no por lo grotesco, sino porque se presenta ante el espectador un personaje pretencioso y que tiene su culmen en la escena en la que se permite dar lecciones a los generales británicos detenidos. La fotografía de la película y la música son dos elementos imprescindibles en la trayectoria de Billy Wilder, y en Cinco tumbas al Cairo ya se vislumbra esta importancia. El papel de la célebre Anne Baxter no se queda atrás, pero lo más importante es, como hemos comentado el sello del director, presente durante toda la película.

Sin ser una obra maestra esta es una de esas películas que todo cinéfilo debe haber visto. Nosotros la recomendamos. Valoración: 7.6.

Buenas Noches y Buena Suerte.

Hola amigos, para cerrar el mes, que cerramos ayer, la última de las listas musicales de septiembre, y del trimestre tercero. Tenemos nuevos artistas en estas listas, no es que sean nuevos, pero nunca habían aparecido por aquí.
1 Bon Iver 9 escuchas.
2 Mumford & Sons 7 escuchas.
3 The Killers 5 escuchas.
4 Ray LaMontagne 3 escuchas.
5 Os Mutantes 2 escuchas.
5 Band of Horses 2 escuchas.
5 Noel Gallagher's High Flying Birds 2 escuchas.
5 Corizonas 2 escuchas.
9 Bruce Springsteen 1 escuchas.
9 Cocoon 1 escuchas.
En los temas más escuchados variedad e igualdad, pero buena música, muy buena, tanto que me cuesta escoger entre estos:
1 Bon IverPerth 2 escuchas.
1 Bon IverHolocene 2 escuchas.
1 Bon IverTowers 2 escuchas. 
1 Noel Gallagher's High Flying BirdsIf I Had a gun 2  escuchas.
1 CorizonasRun to the River 2 escuchas.
6 Bruce SpringsteenThe River 1 escuchas.
6 Os MutantesA minha menina 1 escuchas.
6 Ray LaMontagneTrouble 1 escuchas.
6 Ray LaMontagneShelter 1 escuchas.
6 Ray LaMontagneHold You In My Arms 1 escuchas.
Last.fm no entiende de criterios, ha escogido aleatoriamente entre las 5 canciones más escuchadas para ordenar la lista y ha vencido Perth, de Bon Iver. Espero que os guste, caótica, potente e intensa

Buenas Noches y Buena Suerte.
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